মেথিতে কি ধরনের উপাদান ও উপকারিতা রয়েছে? আসুন জেনে নিই। All In All ডিসেম্বর ০৪, ২০১৮ মেথিতে কি ধরনের উপাদান ও উপকারিতা রয়েছে? মেথিতে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন, পটাশিয়াম, উপক্ষার, ভিটামিন সি এবং নিয়াসিন। এগুলো ছাড়া... Read more
মেথি খাবেন যে আটটি কারণে All In All ডিসেম্বর ০৪, ২০১৮ মেথি খাবেন যে আটটি কারণে ১. ওজন কমাতে প্রাকৃতিক ফাইবার থেকে জন্ম নেয় মেথি। এগুলো চিবিয়ে গিলে খাওয়া যায় এবং পাকস্থলীর ফাঁকা স্... Read more